2019/12/1（日）
我が子に勉強を教えて
イライラするその前に…
「子育て頑張ります」
「もっと頑張ります」
と言っているママ
ママは、
十分頑張っています。
子育てで悩み
なにか良い方法は、
ないかなと話しを
聞いたり、
輝いている
完璧だなと感じる
ママをみて、
私も頑張らなくては、
もっと頑張ろうと
思ったりして、
まずは、
部屋を完璧に
キレイにするのを
頑張って
美味しい食事に
するのを頑張って
子育ても
私がもっとしっかり
できるように
頑張らなくちゃ
って、
日々忙しくて
大変だけど、
頑張らなくちゃ、頑張る！
と自分を励ますためにと
自分に声かけして
いませんか？
頑張るぞと自分に対して、
つぶやく言葉。
実は、自分への励ましが、
逆に、
今のできていない自分を
責めるにつながる
言葉になって
しまうことがあります。
頑張らなくちゃと
思っている反面、
自分は、今頑張っていない
ダメなんだに繋がるのです。
「頑張らなくちゃ」と
おもいっきりお掃除をする
きれいになってスッキリ
でも、また忙しい日々で、
あっという間に部屋が
汚くなってしまった…
頑張ろうって思ったのに、
片付けられてない私
いつもこうなっちゃう…
ダメだな私って…
と思ったことありませんか？
ママは、普段もうすでに
頑張っています！
だから、
頑張ろうと新たに思って
できない自分を
責めないで下さい。
まずは、自分で
私は毎日頑張っている
と認めて下さい。
そして、少しの
できたことでも
自分を認めて
あげてください。
ママは、
日々頑張っています！
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